Conservele de sardine sunt printre cele mai achiziționate. În ulei sau în diferite sosuri, acestea au un gust foarte bun și reprezintă o modalitate de a-ți satisface pofta de pește mul mai ușor și fără a dat mulți bani.
Medicii le recomandă, fiind bogate în Omega 3. Mihaela Bilic susține că sardinele sunt o alegere bună pentru că nu au risc de contaminare cu metale grele.
”Conserva de sardine, cea mai accesibilă și eficientă formă de Omega 3
