Adevărul despre mâncarea de urzici. Ce produc în corp 100 de grame de urzici

30 mart. 2020
Adevărul despre mâncarea de urzici. Ce produc în corp 100 de grame de urzici

A venit sezonul urzicilor. Iarba de leac, așa cum o numesc medicii a apărut pe câmpii și în piețele țăranilor. Acum, o puteam cumpăra pentru a face o mâncare gustoasă și sănătoasă?

Totuși, cât este de sănătoasă?

Un cunoscut medic nutriționist a explicat ce efecte are asupra organismului nostru 100 de grame de urzici. Se pare cĂ această cantitate este echivalentul a 100 de grame de friptură.

Mihaela Bilic precizează că urzicile au foarte multe proteine și conțin 8 din cei 9 aminoacizi esențiali.

”100g mâncare de urzici înseamnă o friptură