De nerecunoscut! Cum arăta Roxana Nemeș de la Kanal D cu 15 kg în plus? Ce dietă a ținut pentru a slăbi atât de mult! Acum arată superb la Survivor România

rox nemes
Roxana Nemeș

Roxana Nemeș este una dintre cele 12 vedete din echipa Faimoșilor de la Survivor România. Cântăreța are acum 31 de ani și 60 de kilogram, afișând un look superb. Însă mult timp aceasta s-a luptat cu kilogramele în plus. Avea peste 75 de kilograme, iar surplusul de greutate era destul de evident.

Ambițioasă din fire, Roxana Nemeș a reușit în cele din urmă să slăbească făcând mult sport și respectând o dietă strictă. Deși a încercat mulți ani să slăbească, abia recent a găsit cheia succesului, iar acum arată mai bine ca niciodată. În perioada în care era iubita impresarului Radu Groza, aceasta era des criticată pentru greutate. Acum toată lumea o admiră.

Ce dietă a ținut Roxana Nemeș pentru a slăbi?

“In mod normal, nu as putea tine niciun regim de slabire, din cauza programului aglomerat de spectacole pe care il am. De aceea, am gasit solutia care a dat roade in cazul meu. Astfel, timp de patru zile pe saptamana, mananc des si la orice ora, branzeturi slabe plus salate sau legume.

Apoi schimb pentru trei zile cu fructe si legume sau fructe si iaurt. Dupa aceste zile, tin doua cu carne, in special piept de pui, si garniture de legume la gratar. In plus, inainte de un eveniment important, nu consum decat iaurt si mere sau portocale. Atat! Asa am reusit sa dau jos 12-13 kilograme”, a explicat Roxana Nemeș pentru wowbiz.ro.

Roxana Nemeș, în perioada în care avea multe kilograme în plus

Pe lângă alimentație, la care are foarte multă grijă, cântăreața a făcut și foarte mult sport. Tocami de aceea a și fost selectată de producătorii de la Survivor România. Pentru că are un tonus foarte bun și reușește să se descurce foarte bine în competiția extrem de dificilă în care s-a angrenat.

Secretul Roxanei Nemeș pentru a pierde cât mai multe kilograme

“Dincolo de regimul alimentar, fac foarte mult sport, minim doua ore pe zi de sala sau, in situatiile in care am spectacole in alte orase, imi aloc timp pentru alergari usoare in zona. Mai mult, recurg si la tratamentele corporale, care constau in detoxifiere, program anticelulitic si de remodelare, care ma ajuta sa arat cat mai bine”, a mai spus vedeta de la Survivor România.

Roxana Nemeș în urmă cu câțiva ani

Un alt secret al Roxanei Nemeș pentru o siluetă perfectă îl reprezintă lichidele, mai exact apa. Merge mult la sală, transpiră, se hidratează. Astfel ea a reușit să slăbească foarte frumos, având un corp tonifiat, fără celulită și foarte bine conturat.

“Important pentru sanatate este si consumul de lichide. In general, beau foarte multa apa, doar la sala am doi litri la mine, si pana la sfarsitul zilei ajung si la patru litri consumati. Apoi, nu renunt niciodata la gelul de aloe vera pe care il iau inca din adolescenta. Ajuta la digestie si curata organismul de tot felul de impuritati. La toate se adauga numarul mare de spectacole pe care le-am avut in ultimele luni, care m-au consumat fizic si, fara sa vreau de data aceasta, au dus la scaderea mea in greutate”, a concluzionat Roxana Nemes.

Roxana Nemeș acum, după ce a slăbit

Citește și:

Revista Presei