Durerile pot fi neplăcute, iar consumul repetat de analgezice nu este foarte indicat. Totuși, dacă alegi să incluzi acest fruct în dieta ta, vei observa o ameliorare rapidă a durerii într-un mod natural.
Vișinele se numără printre fructerele care au un efect antioxidant puternic. Ele pot ameliora durerea mult mai bine decât aspirina și, de asemenea, pot oferi protecție antioxidantă comparabilă cu suplimentele disponibile în comerț, precum vitamina E.
Cercetătorii sunsțin că dacă alegi să incluzi vișinele în meniul tău zilnic, acestea pot scădea riscul de boli cardiovasculare sau cronice legate de inflamație, artrită și gută.
De asemenea, o dietă corectă, care conține vișine este de mare ajutor persoanelor care suferă de boli ale inimii sau de diabet.
Cercetările arată faptul că vișinele oferă beneficii la nivel cardiovascular și, în plus, pot reduce riscul de accident vascular cerebral.
