Lidia Fecioru a dezvăluit totul: Cum a reușit să slăbească 30 de kg? Este o dietă extrem de simplă

lidia fecioru

Lidia Fecioru este bioenergoterapeutul invitat adesea în emisiunile Antenei 3. Aceasta este extrem de apreciată de publicul larg pentru remediile naturiste pe care le promovează.

Puțini știu însă că, în trecut, Lidia Fecioru a avut probleme cu greutatea, de care a reușit să scape cu ajutorul unui regim simplu.

Astfel, Lidia Fecioru a reușit să slăbească de la 90 la 60 de kilograme.

Lidia Fecioru a dezvăluit totul: Cum a reușit să slăbească 30 de kg? Este o dietă extrem de simplă

„Am ajuns de la 90 de kilograme la 60 cu multă voință. Dar știi de ce? Pentru ca m-am îmbrăcat într-o rochie și soțul meu mi-a reproșat. Atunci mi-am dat seama că omul de lângă mine nu mă mai iubește deloc. Am slăbit, am divorțat. Am speculat un regim alimentar, regimul Demis Rhoussos, e dietă disociată.

În regim era așa: 3 zile de proteine animale, 3 zile de proteine vegetale și 3 fructe. Fructele conțin zahăr, iar eu nu am vrut să le mănânc. Mie nici nu-mi plac fructele. Din partea mea, fructele să crească și iarna în pom.

Nu am mancat pâine, dulciuri, făinoase, cartofi, pe care nu le mănânc nici acum, acidulate, pe care nu le beau nici acum și fructe. Acum mai mănânc din când în când fructe, dar conțin zahăr. Erau zile când organismul simțea nevoia, și era logic. Atunci luam câte un cubuleț de ciocolată neagră, care ținea locul și de cofeină și de dulce.

Îmi făceam ceaiuri din fructe de pădure uscate, asta ca să beau mai multe lichide și să aibă o culoare, să nu fie apa chioara. Regula cea mai importantă să scapi de kilograme este să renunți la pofte. Dacă îți pui ordine în minte, e ca în viață. Trebuie să știi ce vrei. Voința e pe primul loc”, a povestit Lidia Fecioru.

 

Revista Presei