Nu mai combina ouăle cu acest aliment! Greșeala pe care o facem în fiecare dimineață. E un adevărat pericol

omleta

Ouăle sunt nelipsite la micul dejun, iar de cele mai multe ori, acestea sunt consumate în combinația cu alte alimente. Mare atenție însă. Putem avea probleme mari de sănătate. Un nutriționist trage semnalul de alarmă. 

Omleta cu brânză este una sățioasă, însă puțini știu cât de mult rău ne poate face această combinație. Medicul nutriționist, Valentin Răducu, trage semnalul de alarmă.

Potrivit acestuia, branzeturile sunt un adevărat pericol atunci când sunt combinate cu ouăle. Digestia va fi îngreunată, iar corpul nostru va resimți o senzație de oboseală.

”În omletă trebuie să punem întotdeaună legume, nu brânzeturi pentru a putea evita problemele de sănătate care pot apărea.

Un adevărat pericol pentru sănătate

Carbohidraţii trebuie consumaţi trebuiesc consumaţi singuri la masă, iar cel mai bine să alegem făinoasele şi cerealele integrale şi să excludem fin dietă defintiv pâinea albă şi produsele de patiserie“, a spus  Valentin Răducu, pentru Adevărul.

Alte combinații de care trebuie să ne ferim sunt cele de banane cu lapte sau ouă și carne. Acestea pot provoca grave probleme digestive.

Revista Presei