broccoli

Legumele care au foarte multe calorii: Credeai că te ajută să slăbești? De evitat în dietă: sunt mai rele decât cartoful. Avertismentul specialiștilor
Cristi Apostu - 20.09.2020

Legumele care au foarte multe calorii: Credeai că te ajută să slăbești? De evitat în dietă: sunt mai rele decât cartoful. Avertismentul specialiștilor

Legumele sunt vitale pentru o alimentație echilibrată și sănătoasă. Cu toate acestea, este bine de știut că, dacă îți propui să slăbești, trebuie să fii atent inclusiv la ce fel de legume mănânci, pentru că […]

Legumele minune: Cu cât mănânci o cantitate mai mare, cu atât slăbești mai mult. Studiul care a șocat nutriționiștii
Cristi Apostu - 19.09.2020

Legumele minune: Cu cât mănânci o cantitate mai mare, cu atât slăbești mai mult. Studiul care a șocat nutriționiștii

Consumul de legume este esențial pentru sănătate, însă astăzi vorm vorbi despre acele legume care nu doar că sunt sănătoase, dar ne și ajută să slăbim și nu oricum: Cu cât mâncăm o cantitate mai […]

Vrei să slăbești sănătos și repede? Cele 5 alimente care nu ar trebui să-ți lipsească din meniu. Vei pierde kilograme fără să te înfometezi
Cristi Apostu - 15.09.2020

Vrei să slăbești sănătos și repede? Cele 5 alimente care nu ar trebui să-ți lipsească din meniu. Vei pierde kilograme fără să te înfometezi

Înfometarea nu este niciodată o alegere bună pentru a pierde kilograme. Chiar dacă, pe termen scurt, ți se va părea că ți-ai atins scopul și ai scăpat de câteva kilograme, pe termen lung înfometarea vine […]

Ai probleme cu dantura sau cu gingiile? Iată care sunt alimentele care te ajută extrem de mult
Cristi Apostu - 10.09.2020

Ai probleme cu dantura sau cu gingiile? Iată care sunt alimentele care te ajută extrem de mult

Problemele de dantură sau de gingii sunt extrem de comune, însă asta nu înseamnă că trebuie să le ignorăm sau să le subestimăm importanța.  Atunci când dantura nu este îngrijită conțtiincios, zaarurile și amidonul din […]

Nu mai consuma această legumă crudă, ci în mâncare! Toți românii o consumă în stare naturală, dar e gresit. Ce poate provoca? Specialistii avertizeaza
Cristi Apostu - 02.09.2020

Nu mai consuma această legumă crudă, ci în mâncare! Toți românii o consumă în stare naturală, dar e gresit. Ce poate provoca? Specialistii avertizeaza

Pentru a funcționa în mod optim, corpul nostru are nevoie de o alimentație bogată în legume. Deși o bună parte dintre acestea au efecte și mai benefice dacă sunt consumate în stare crudă, există și […]

Cele mai bune alimentele care sporesc inteligența: Nu ar trebui să-ți lipsească din frigider
Cristi Apostu - 26.08.2020

Cele mai bune alimentele care sporesc inteligența: Nu ar trebui să-ți lipsească din frigider

Există alimente care dau rezultate bune în cazul anumitor deficiențe din corp. Iar dacă unele dintre acestea tratează probleme ale mușchilor, ochilor sau părului, există și alimente care îmbunătățesc activitatea creierului. Topul alimentelor care sporesc […]