cate oua putem manca

Câte ouă putem mânca pe zi fără probleme și cum trebuie pregătite ca să fie cât mai sănătoase! Nutriționistul Gianluca Mech dă detalii
Anca Andrei - 20.05.2020

Câte ouă putem mânca pe zi fără probleme și cum trebuie pregătite ca să fie cât mai sănătoase! Nutriționistul Gianluca Mech dă detalii

Oul este un aliment complet, care nu ar trebui să lipsească din alimentația noastră. O spun toți nutriționiștii, care însă avertizează cu privire la cantitatea consumată. Bogat în aminoacizi, vitamine şi antioxidanţi, oul poate crea […]