ciocolata neagra

Tu ce fel de ciocolată consumi? Iată care e cea mai sănătoasă alegere. Tratează foarte multe afecțiuni
Ana Toma - 07.09.2020

Tu ce fel de ciocolată consumi? Iată care e cea mai sănătoasă alegere. Tratează foarte multe afecțiuni

Ciocolata este unul dintre cele mai îndrăgite deserturi. Fie că este consumată în stare solidă, sau lichidă, este suficientă pentru a ne satisface profta de dulce. Care este însă diferența dintre ciocolată albă și cea […]

Ai peste 40 de ani? Specialiștii recomandă să consumi aceste alimente: Încetinesc procesul de îmbătrânire
Cristi Apostu - 16.08.2020

Ai peste 40 de ani? Specialiștii recomandă să consumi aceste alimente: Încetinesc procesul de îmbătrânire

Procesul de îmbătrânire provoacă încetinirea metabolismului, pierderea masei musculare și diverse schimbări hormonale. Toate acestea stau la baza kilogramelor în plus, care se vor vedea din ce în ce mai accentuat după 40 de ani. […]

Iți e dificil să-ți amintești anumite informații? Iată ce alimente trebuie să consumi pentru îmbunătățirea memoriei
Cristi Apostu - 15.08.2020

Iți e dificil să-ți amintești anumite informații? Iată ce alimente trebuie să consumi pentru îmbunătățirea memoriei

Ne naștem cu o capacitate mai mică sau mai mare de a reține informații, însă memoria se poate antrena. Exercițiile fizice și o alimentație sănătoasă te pot ajuta să memorezi mult mai ușor informații.  În […]

Alimentul-medicament. Face minuni pentru creier și abundă în minerale. Are un efect paradoxal
George Barbu - 14.04.2020

Alimentul-medicament. Face minuni pentru creier și abundă în minerale. Are un efect paradoxal

Cunoscuta nutriíonistă Mihaela Bilic a scris un text foarte interesant despre beneficiile pe care le are ciocolata, despre care a spus, în mod surprinzător, că este mai mult un medicament decât un aliment. Redăm, în […]

Adevărul despre ciocolata neagră. Cât este de periculoasă, de fapt
Cristina Melinte - 15.02.2020

Adevărul despre ciocolata neagră. Cât este de periculoasă, de fapt

Ciocolata neagră este prefreată de multe femei, mai ales în timpul unei diete. Pentru că nu a-r îngrășa la fel de mult ca cea normală, acest tip de ciocolată este recomandat chiar și de nutriționiști. […]

Alimentele care nu trebuie consumate seara! Îngrașă mult, îngreunează digestia și pot perturba somnul
Anca Andrei - 09.08.2019

Alimentele care nu trebuie consumate seara! Îngrașă mult, îngreunează digestia și pot perturba somnul

Mulți dintre noi lucrăm până seara târziu, iar cina devine principala masă a zilei. Deși specialiștii ne recomandă să nu mâncăm după ora 19.00, puțini sunt cei care pot urma acest sfat. Așadar, dacă mâncați […]