coloana vertebrala

Nu mai dormi niciodată pe burtă! Cât rău îți face și cum îți influențează somnul pe termen lung: Este șocant!
Adina Toma - 05.12.2020

Nu mai dormi niciodată pe burtă! Cât rău îți face și cum îți influențează somnul pe termen lung: Este șocant!

Nu este bine să dormi pe burtă?? Răspunsul scurt este „da”. Deși dormitul pe burtă poate reduce sforăitul și poate diminua apneea, cu siguranță nu aduce beneficii pentru spate și gât. Acest lucru poate duce […]