dieta mediteraneana

Condimentele care nu trebuie să lipsească din bucătăria ta. Te pot ajuta într-un stil de viață sănătos
Ana Toma - 23.02.2021

Condimentele care nu trebuie să lipsească din bucătăria ta. Te pot ajuta într-un stil de viață sănătos

Îți plac salatele mediteranene sau mâncărurile preparate în acest mod? Ei bine, poți aduce această savoare și în bucătăria ta. Pe lângă că mâncarea preparată acasă va avea un gust deosebit, stilul tău de viață […]

Dieta Mediteraneană. Slăbești într-un timp record dacă respecți regulile. Care sunt alimentele interzise
Ana Toma - 16.12.2020

Dieta Mediteraneană. Slăbești într-un timp record dacă respecți regulile. Care sunt alimentele interzise

Lupta cu kilogramele în plus este una destul de dificilă, însă nu și dacă alegi dieta mediteraneană. Ea a devenit cunoscută datorită beneficiilor uimitoare pe care le are atât asupra inimii cât și a creierului, […]