La 40 de ani, Iulia Vântur continuă să arate superb și este fără doar și poate una dintre cele mai frumoase femei din România. Dar un trup atât de zvelt ca al ei nu se […]
Deși micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, puține persoane dau atenție acestui aspect. Mulți dintre noi suntem în grabă dimineața, așa că apelăm la alimente, rapide, eventual cumpărate din drumul nostru spre […]
Toți ne dorim o siluetă perfectă și un stil de viață echilibrat, însă pentru acest lucru trebuie să știm cum să consumăm corect o serie de alimente. În cazul în care nu știai, există alimente […]
O zi bună începe de dimineață, iar organismul nostru are nevoie de tot ce e mai bun în prima parte a zilei. Dacă obinșuiești să faci aceste lucruri imediat după ce te trezești, renunță imediat […]
În perioada verii, multe persoane se confruntă cu problema problema iritațiilor, mai ales în zona coapselor. Cea mai la îndemână soluție o reprezintă cremele și tratamentele corporale, însă acest lucru poate fi o greșeală majoră. […]
Toți ne dorim un somn de calitate și o dimineață energică a doua zi. Puțini știu însă că anumite alimente consumate înainte de culcare pot afecta major calitatea somnului și totodată ne pot face să […]
Fiecare dimineață este o provocare. Din lipsă de timp, cele mai multe persoane preferă să scape de stresul unu mic dejun sănătos și optează pentru ce au la îndemână. Mare atenție însă la ce consumați […]
Pentru unii dintre noi, trezitul de dimineață este un lucru destul de dificil, iar de cele mai multe ori încercăm să prelungim momentul cât mai mult posibil. Mare atenție însă la tabieturile pe care le […]
Greșeala uriașă pe care o fac majoritatea persoanelor. Tot ce știai până acum este greșit! Un celebru medic nutriționist spune cum putem slăbi mai ușor. Secretul? Două mese pe zi. Se pare că evitarea micului […]
Nu mai bea asta dimineața! Un cunoscut medic nutriționist susține că nu putem schimba modul în care am fost construiți. Lucrurile firești nu pot fi împiedicate cu o linguriță de bicarbonat. Se spune că apa […]