florin balanica

Este bine să mâncăm dulce imediat după masă? Celebrul medic nutriționist Florin Bălănică spune la ce interval este corect să luăm desertul
Anca Andrei - 11.09.2020

Este bine să mâncăm dulce imediat după masă? Celebrul medic nutriționist Florin Bălănică spune la ce interval este corect să luăm desertul

Stresul, munca în exces, epuizare ne obligă să consumăm dulce. Creierul are nevoie de glucoză şi o caută, iar tentația de a consuma un desert care să ne redea starea de bine este foarte ridicată. […]

Sfatul medicului: cele 3 reguli în nutriție pentru a nu ne îngrășa și a avea un organism sănătos
Anca Andrei - 05.08.2019

Sfatul medicului: cele 3 reguli în nutriție pentru a nu ne îngrășa și a avea un organism sănătos

Deși este greu, fiecare dintre noi încearcă să mănânce cât mai sănătos. Și nu doar pentru a ne simți bine, ci și pentru a arăta ireproșabil. Ei bine, pentru a fi mereu în formă este […]