Bananele sunt delicioase și de asemenea, esențiale pentru un organism sănătăos. Puțini știu însă ce beneficii are acest fruct și ce se întâmplă dacă este consumat înainte de culcare. Bananele sunt bogate în potasiu, magneziu, […]
Îți dorești să te bucuri de gustul deosebit al fructelor și totodată să scapi de kilogramele acumulate? Ei bine, dacă adaugi acest fruct minune în dieta ta, acest lucru este posibil. Nutriționistul Mihaela Bilic explică […]
În perioada toamnei, un fruct e la mare căutare, iar beneficiile lui sunt uimitoare atunci când știi cum să îl consumi. Nutriționistul Mihaela Bilic prezintă beneficiile neștiute ale fructului care poate fi găsit peste tot […]
Toate fructele au efecte benefice într-o mai mică sau mai mare măsură. Însă un fruct se remarcă dintre toate în ochii cercetătorilor, care susțin că acesta are, printre altele, de 20 de ori mai multă […]
Chimioterapia reprezintă unul dintre cele mai eficiente tratamente împotriva cancerului. Însă, aceasta lasă urme adânci și dureroase pentru corp și minte, iar cercetătorii declară că ar putea să fi găsit un remediu natural mult mai […]
Dacă vrei să faci o schimbare radicală în viața ta și să înlocuiești carnea, acest fruct minune este soluția perfectă. El are un gust asemănător cu carnea de porc și este extrem de bogat în […]
Perele pot fi considerate un adevărat medicament natural. Ele sunt bogate în nutrienți, vitamine și au un rol major în sănătatea organismului tău. Puțini știu care sunt beneficiile acestui fruct și în fața căror boli […]
Toți avem momente când simțim nevoia de ceva dulce, însă avem temeri cu privire la menținerea siluetei noastre. Pentru a veni în ajutor acestor persoane, nutriționistul Mihaela Bilic ne prezintă desertul minune pentru slăbit. Este […]
Chiar dacă facem sport, alimentația este extrem de importantă în lupta cu eliminarea kilogramelor în plus. Dacă alegi să adaugi în dieta ta acest fruct minune, te vei bucura de rezultate excelente din primele zile. […]
Fructele sunt cele mai căutate în timpul verii, datorită multiplelor beneficii pe care le oferă. Mare atenție însă la acest fruct. A început să devină din ce în ce mai toxic și poate cauza probleme […]