Legumele sunt vitale pentru o alimentație echilibrată și sănătoasă. Cu toate acestea, este bine de știut că, dacă îți propui să slăbești, trebuie să fii atent inclusiv la ce fel de legume mănânci, pentru că […]
Dacă vrei să îți impresionezi oaspeții cu un preparat rapid și sănătos, peștele la cuptor cu legume este cea mai bună alegere. Rețeta este extrem de simplă de preparat și este gata în doar câteva […]
Consumul de legume este esențial pentru sănătate, însă astăzi vorm vorbi despre acele legume care nu doar că sunt sănătoase, dar ne și ajută să slăbim și nu oricum: Cu cât mâncăm o cantitate mai […]
Sănătatea este cea mai importantă, iar pentru a face față provocărilor zilnice, corpul și mintea ta trebuie să fie într-o formă optimă. Pentru a-ți proteja organismul și pentru a reduce riscul malformațiilor congenitale, adaugă neapărat […]
Toamna a început deja, iar dacă vrei să te apuci de pregătirea murăturilor, rețeta lui Vlăduț, bucătarul de la Neatza cu Răzvan și Dani este exact ce ai nevoie. Fragede, delicioase și sănătoase, murăturile obținute […]
Mărarul verde și leușteanul sunt folosite din plin de români. Și, pentru că nu se găsesc pe piață tot timpul anului, verdețurile sunt folosite de asemenea și în perioada rece, în varianta lor conservată. Cum […]
Atunci când ne confruntăm cu câteva kilograme în plus, tendința celor mai multe persoane este să adauge fructe și legume în meniul lor zilnic, însă acest lucru ar putea fi degeaba. Nutriționistul Mihaela Bilic avertizează […]
Cei care au mers la cumpărături în Capitală, în zona Controceni, cu siguranță au rămas uimiți. Un celebru actor român s-a reprofilat și vinde legume în piață. Acesta a mărturisit că este bucuros de decizia […]
Pentru a funcționa în mod optim, corpul nostru are nevoie de o alimentație bogată în legume. Deși o bună parte dintre acestea au efecte și mai benefice dacă sunt consumate în stare crudă, există și […]
La 2.438 de metri altitudine, în nordul Pakistanului, într-o vale din munții Himalaya, există câteva sate cu sate sărăcăioase, însă unde trăiesc cei mai sănătoși și cei mai fericiți oameni de pe planetă – membri […]