mic dejun

Ce trebuie să faci în fiecare dimineață pentru a slăbi. Obiceiurile care te vor ajută să dai jos kilogramele nedorite
Ana Toma - 12.02.2021

Ce trebuie să faci în fiecare dimineață pentru a slăbi. Obiceiurile care te vor ajută să dai jos kilogramele nedorite

O siluetă perfectă implică și o serie de sacificii alimentare. Pentru a da jos kilogramele nedorite, vei avea nevoie de o rutină zilnică pe care trebuie să o respecți. Iată ce obiceiuri alimentare te pot […]

Nu mai face acest lucru dimineața! Băutura care îți distruge organismul. Experții avertizează
Ana Toma - 08.10.2020

Nu mai face acest lucru dimineața! Băutura care îți distruge organismul. Experții avertizează

Mulți dintre noi avem tabieturi peste care nu putem trece dimineața. Întrebarea este, cât de sănătoase sunt acestea? Experții avertizează cu privire la consumul acestei băuturi pe stomacul gol. Poți avea probleme grave de sănătate […]

Dieta pe bază de mămăligă: Cum o introduceți în meniu ca să slăbiți până la 15 kg. Din ce în ce mai multe tinere apelează la ea
Cristi Apostu - 03.10.2020

Dieta pe bază de mămăligă: Cum o introduceți în meniu ca să slăbiți până la 15 kg. Din ce în ce mai multe tinere apelează la ea

Introdusă corect în meniu, mămăliga vă poate ajuta să slăbiți până la 15 kg în doar câteva săptămâni. Pentru a beneficia de cele mai bune rezultate, în timpul acestei diete trebuie să renunțați de tot […]

Dieta de trei zile. Slăbește peste 4 kilograme. Ce nu ai voie să mănânci
Ana Toma - 03.10.2020

Dieta de trei zile. Slăbește peste 4 kilograme. Ce nu ai voie să mănânci

Lupta cu kilogramele în plus este una destul de dificilă, însă cu un meniu strict și cu anumite restricții alimentare, poți ajunge foarte ușor la greutatea dorită. Dieta militară, numită și ”dieta de trei zile” […]

Un medic celebru anunță: Este greșit să mâncați mult la mic-dejun. Iată singurele trei alimente pe care ar trebui să le consumați
Cristi Apostu - 01.09.2020

Un medic celebru anunță: Este greșit să mâncați mult la mic-dejun. Iată singurele trei alimente pe care ar trebui să le consumați

S-au dus vremurile în care se credea că un mic-dejun bogat reprezintă cel mai bun start al zilei. Din contră, nutriționiștii din zilele noastre spun că nu trebuie să exagerăm cu mâncarea la prima masă […]

Cele mai eficiente sfaturi de nutriție: Nu mai consumați aceste 5 alimente dimineața! Provoacă mari probleme de sănătate
Cristi Apostu - 20.08.2020

Cele mai eficiente sfaturi de nutriție: Nu mai consumați aceste 5 alimente dimineața! Provoacă mari probleme de sănătate

Vă prezentăm astăzi un top 5 al alimentelor care ar trebui interzise la micul dejul, pentru a vă proteja sănătatea și a nu pune kilograme în plus.  Roșiile Roșiile sunt bogate în Vitamina C și […]

Nu mai combinați aceste două alimente! Greșeala pe care o facem la micul dejun. E un real pericol
Ana Toma - 17.08.2020

Nu mai combinați aceste două alimente! Greșeala pe care o facem la micul dejun. E un real pericol

Mare atenție la aceste două alimente. Chiar dacă sunt delicioase atunci când le combinăm, organsimul nostru are de suferit enorm. Toți facem aceași greșeală la micul dejun. Specialiștii trag un semnal de alarmă.  Cerealele sau […]

Ce NU mănâncă niciodată Eva Longoria. Trucul care îi menține silueta: Nimic nu mă sperie
Ana Toma - 29.07.2020

Ce NU mănâncă niciodată Eva Longoria. Trucul care îi menține silueta: Nimic nu mă sperie

Eva Longoria este cunoscută pentru silueta ei de invidat, însă puțini știu că actrița nu pune un accent atât de mare pe o dietă strictă. Tot ce face este să folosească câteva trucuri care îi […]

Rețetă: Cum scapi de burtă? Află ce trebuie să mănânci la micul dejun
Cristi Apostu - 08.06.2020

Rețetă: Cum scapi de burtă? Află ce trebuie să mănânci la micul dejun

Grăsimea abdominală reprezintă un adevărat coșmar pentru toți cei care doresc să scape de kilogramele în plus. Parcă poți da jos stratul de grăsime de peste tot, mai puțin de pe abdomen. Ei bine, urmărește […]

Atenție! Ce NU trebuie să mânânci dimineața! Mulți români fac această greșeală
Anca Andrei - 31.05.2020

Atenție! Ce NU trebuie să mânânci dimineața! Mulți români fac această greșeală

Micul dejun ar trebui să fie principala masă a zilei și cea mai bogată în calorii. Totuși specialiștii avertizează că sunt anumite alimente care nu sunt recoamdate dimineața. Surprinzător, dar printre acestea se află iaurtul […]