nutritionist

Cât de sănătoasă este masa de seară? Nutriționistul Mihaela Bilic a spus cum ne afectează organismul
Ana Toma - 19.02.2021

Cât de sănătoasă este masa de seară? Nutriționistul Mihaela Bilic a spus cum ne afectează organismul

Cele mai multe voci spun că după o anumită oră trebuie să evităm neapărat să mâncă. Ne putem strica somnul, putem avea probleme cu silueta, iar motivele sunt multiple. Mihaela Bilic are însă un alt […]

Alimentele interzise în perioada postului. Mulți le consumăm fără să ne dăm seama cât de periculoase sunt
Ana Toma - 18.02.2021

Alimentele interzise în perioada postului. Mulți le consumăm fără să ne dăm seama cât de periculoase sunt

Postul reprezintă practic curățarea și purificarea organismului nostru. Trebuie să renunțăm la carne, la produse animale, să mâncăm mai sărac și să avem grijă de corpul nostru, însă mulți dintre noi consumă alimente care nu […]

Beneficiile neștiute pe care le are fasolea. Ce afecțiuni poate trata și cine trebuie să o consume cel mai des
Ana Toma - 01.02.2021

Beneficiile neștiute pe care le are fasolea. Ce afecțiuni poate trata și cine trebuie să o consume cel mai des

Fasolea este un aliment delicios, ieftin și totodată sățios. Puțini știu însă ce beneficii are acest aliment, ce afecțiuni poate trata și cine sunt persoanele care trebuie să o consume neapărat.  Spre deosebire de alte […]

Cartofii pregatiti in acest mod pot provoca boli cardiovasculare. Ultima descoperire a cercetatorilor este alarmanta
Ana Toma - 29.01.2021

Cartofii pregatiti in acest mod pot provoca boli cardiovasculare. Ultima descoperire a cercetatorilor este alarmanta

Nu tot ce este delicios este și sănătos. Există alimente care miros extrem de bine și pe care le-am consuma în fiecare zi, însă știm cât de periculoase sunt? Specialiștii în domeniu trag un semnal […]

Cel mai sățios aliment. Este cel mai eficient în diete și topește kilogramele acumulate
Ana Toma - 25.01.2021

Cel mai sățios aliment. Este cel mai eficient în diete și topește kilogramele acumulate

Dacă ai început o dietă de curând, acest aliment nu trebuie să lipsească din meniul tău zilnic. Puțini știu faptul că acesta este extrem de sățios și poate ”topi” practic kilogramele nedorite. Nutriționistul Mihaela Bilic […]

Nu face această greșeală enormă, dacă vrei să slăbești! Te vei îngrășa la loc, dar dublu. Mihaela Bilic avertizează
Ana Toma - 15.01.2021

Nu face această greșeală enormă, dacă vrei să slăbești! Te vei îngrășa la loc, dar dublu. Mihaela Bilic avertizează

Deseori, la început de an, toată lumea are planuri mari, iar slăbitul este unul dintre acestea. Puțini știu însă cum se slăbește într-un mod corect, care sunt alimentele interzise și cum reușim să ne menținem […]

Cele trei alimente care ajută creierul. Te ajută să îți menți concentrarea. Ce spun specialiștii
Ana Toma - 30.12.2020

Cele trei alimente care ajută creierul. Te ajută să îți menți concentrarea. Ce spun specialiștii

Trăim într-o lume în care stresul și oboseala ne afectează din ce în ce mai mult. Uneori suntem atât de stresați încât nici nu ne mai putem concentra pentru a putea da randament la locul […]

Fructul minune pentru silueta ta. Topește grăsime și te ajută să slăbești natural. Mihaela Bilic explică cum acționează
Ana Toma - 21.12.2020

Fructul minune pentru silueta ta. Topește grăsime și te ajută să slăbești natural. Mihaela Bilic explică cum acționează

Îți dorești să te bucuri de gustul deosebit al fructelor și totodată să scapi de kilogramele acumulate? Ei bine, dacă adaugi acest fruct minune în dieta ta, acest lucru este posibil. Nutriționistul Mihaela Bilic explică […]

Superalimentul care-ți regenerează tot organismul. Este plin de Omega3 și se găsește ușor în comerț. Vă va ajuta mintea în primul rând
Ana Toma - 13.12.2020

Superalimentul care-ți regenerează tot organismul. Este plin de Omega3 și se găsește ușor în comerț. Vă va ajuta mintea în primul rând

Dacă până acum credeai că doar alimentele scumpe pot oferi organismului tău nutrienții esențiali, Mihaela Bilic spulberă acest mit. Nutriționistul prezintă unul dintre cele mai ieftine și sănătoase alimente. Oricine îl poate cumpăra. Nutriționistul Mihaela […]

Desertul pe care îl poți consuma la orice oră! Te ajută să dormi mai bine și nu îngrașă. Mihaela Bilic ne spune care e cantitatea ideală
Ana Toma - 11.12.2020

Desertul pe care îl poți consuma la orice oră! Te ajută să dormi mai bine și nu îngrașă. Mihaela Bilic ne spune care e cantitatea ideală

Îți e poftă de multe ori seara de un desert însă ți-e frică că vei acumula kilograme în plus? Ei bine, există o combinație dulce care este perfectă înainte de somn. Pe lângă faptul că […]