nutritionisti

Avertisment îngrozitor din partea nutriționiștilor. Nimeni nu știa că aceste alimente pot duce la cancer
Nicoleta Stog - 09.11.2020

Avertisment îngrozitor din partea nutriționiștilor. Nimeni nu știa că aceste alimente pot duce la cancer

Este foarte important să avem o alimentație normal, iar fiacre aliment consumat să fie natural. Poate că de la început ne pare un fleac, dar nutriționiștii bat un semn de alarmă, întrucât multe produse alimentare […]

Nu mai consuma castraveții în acest fel! Specialiștii avertizează. Ce se întâmplă în organismul tău
Ana Toma - 17.09.2020

Nu mai consuma castraveții în acest fel! Specialiștii avertizează. Ce se întâmplă în organismul tău

Castraveții sunt una dintre legumele care are beneficii uimitoare pentru organismul tău. Fie că sunt consumați în salate, sau individual, aceștia ne oferă o mulțime de vitamine și sunt totodată soluția perfectă pentru detoxifierea corpului.  […]

Nu mai consuma acest aliment seara! Greșeala pe care o facem înainte de culcare. Organismul nostru are de suferit
Ana Toma - 18.08.2020

Nu mai consuma acest aliment seara! Greșeala pe care o facem înainte de culcare. Organismul nostru are de suferit

Mulți dintre noi alegem să consumăm la cină meniuri destul de complexe, însă puțini știu ce impact au acestea asupra organismului nostru. Dalton Wrong, antrenorul lui Jennifer Lawrence atenționează cu privire la consumul acestui aliment […]

Rețeta pentru cel mai sănătos pește la cuptor. Cum îl prepari corect și care e ingredientul secret
Ana Toma - 17.06.2020

Rețeta pentru cel mai sănătos pește la cuptor. Cum îl prepari corect și care e ingredientul secret

Peștele este un aliment recomandat de foarte mulți nutrționiști, iar beneficiile pe care acesta le oferă pentru sănătate sunt multiple. De asemenea, în cazul în care vrei să slăbești, peștele este o alegere foarte bună. […]

Nu mai combina cartofii cu acest aliment! Combinația îți poate face foarte rău fără ca tu să realizezi motivul
Ana Toma - 15.06.2020

Nu mai combina cartofii cu acest aliment! Combinația îți poate face foarte rău fără ca tu să realizezi motivul

Cartoful este una dintre cele mai delicioase garnituri. Fie că sunt fierți, prăjiți sau copți, la orice oră din zi aceștia sunt o masă excelentă. Mare atenție însă când combini cartoful cu acest aliment. Combinația […]

Avertisment privind masa de Paşte! Sfatul nutriționiștilor pentru sărbători în timpul pandemiei
Vasile Popa - 20.04.2020

Avertisment privind masa de Paşte! Sfatul nutriționiștilor pentru sărbători în timpul pandemiei

Sărbătoarea Paştelui vine cu mese imbelsugate, iar nutriţioniştii ne sfătuiesc să avem mare grijă ce bucate şi în ce cantităţi pregătim masa. Există un pericol real al sărbătorilor în timpul pandemiei, mai ales că în […]

Cum putem mânca sănătos și gustos când stăm izolați în casă! Secretele nutriționiștilor
Vasile Popa - 19.03.2020

Cum putem mânca sănătos și gustos când stăm izolați în casă! Secretele nutriționiștilor

Autoritățile recomandă în prezent cetățenilor să stea în casă și să evite pe cât mai mult posibil aglomerația și deplasările. Mai mult, restaurantele și barurile urmează să fie restricționate, astfel că este necesar să continuăm […]

Ce alimente poţi mânca seara fără să te îngraşi! Chiar doctorii le recomandă
Vasile Popa - 19.02.2020

Ce alimente poţi mânca seara fără să te îngraşi! Chiar doctorii le recomandă

Cu toate că mulţi specialişti în nutriţie avertizează că nu este bine să mâncăm după ora 18.00 există o serie de alimente care sunt extrem de benefice dacă sunt consumate seara, înainte de culcare fără […]

George Barbu - 22.12.2019

„O să aveți surpriza să slăbiți!” Medicii dezvăluie care este preparatul magic care te ajută să treci cu bine de Sărbători

Pentru că sărbătorile presupun multă mâncare, de cele mai multe ori cu multă grăsime și în „cantități industriale,” medicul Mihaela Bilic a dezvăluit care este preparatul dietetic și sățios care vă ajută să treceți cu […]

Cât de sănătoasă este piftia/răcitura? Nutriționiștii spun adevărul
Ancuța Paraschivoiu - 12.12.2019

Cât de sănătoasă este piftia/răcitura? Nutriționiștii spun adevărul

Mai este foarte puțin pâna la Crăciun, iar românii deja se gândesc la preparatele românești. Piftia sau răciturile, așa cum i se mai spune, este unul dintre preparatele care nu vor lipsi de pe masă. […]