Există multe cure de slăbire promovate în ultimii ani, dintre cele mai diverse. Însă, oamenii de știință au ajuns la un consens cu privire la alimentul cel mai potrivit pentru a fi consumat de către […]
Munca este o prioritate pentru fiecare dintre noi, însă trebuie să știm când e nevoie să ne oprim. Mulți dintre noi alegem să petrecm nopțile pentru câteva ore de lucru în plus, iar acest lucru […]
Problema kilogramelor în plus afectează foarte multe persoane. Puțini știu însă care este greutatea ideală și cum își pot da seama dacă se apropie de obezitate sau nu. Un celebru medic a prezentat formula de […]
Acestea sunt obiceiurile la care ar trebuie să renunți chiar de azi. Doar cu un stil de viață sănătos poți trăi cu zece ani mai mult. Află toate secretele de la unii dintre cei mai […]
Cercetătorii ne pun în gardă. Telefoanele inteligente sunt o adevărată bombă cu ceas. Ne fac foarte mult rău. S-a aflat marele pericol la care ne expunem. Specialiștii vin și cu soluții, dar ne spun și […]
Și tu faci asta înainte de culcare? Este complet greșit! Un studiu realizat recent lansează o teorie halucinantă. Este vorba despre un obicei pe care majoritatea persoanelor îl au. Potrivit cercetătorilor, dormitul cu televizorul aprins […]
Avertisment extrem de grav al medicilor. Te expui la mai multe boli grave dacă dormi puțin. Deficiența de somn poate deveni cronică. Efectele asupra corpului sunt foarte periculoase. Privarea (parțială) de somn devine cronică atunci […]
Nu dormiți suficient? Lipsa somnului poate deveni o reală problemă de sănătate. Specialiștii avertizează persoanele care nu se odihnesc suficient. Iată la ce risc se expun! Potrivit oamenilor de știință, neuronii se distrug atunci când […]
Diete peste diete și tot nu reușiți să slăbiți? Mâncați puțin, dar vă îngrașați parcă și cu aer? Ei bine, este foarte posibil ca acest obicei deloc sănătos să vă creascp riscul de obezitate. Obiceiul […]