omega 3

Cele mai bune și ieftine soluții care te scapă de gripă în sezonul rece: Cum faci să ții virusul departe
Cristi Apostu - 10.11.2020

Cele mai bune și ieftine soluții care te scapă de gripă în sezonul rece: Cum faci să ții virusul departe

Suntem aproape de mijlocul lunii noiembrie și, dacă nu ați făcut până acum un vaccin antigripal, ar fi bine să vă grăbiți. De ce spunem asta? Chiar dacă planurile voastre pentru această iarnă includ să […]

Introdu aceste alimente importante în dieta zilnică. Conțin șase vitamine și minerale. Acesta este secretul pentru un creier sănătos
Cristi Apostu - 09.11.2020

Introdu aceste alimente importante în dieta zilnică. Conțin șase vitamine și minerale. Acesta este secretul pentru un creier sănătos

Sănătatea creierului este vitală pentru buna funcționare a întregului organism. Din fericire, sănătatea creierului poate fi menținută relativ ușor, prin introducerea în dietă a câtorva alimente Sănătatea creierului poate fi menținută ușor dacă organismul este […]

Fructul minune care vindecă o mulțime de boli: Și în Biblie se vorbește despre el. Consumă-l mai des și uită de problemele de sănătate
Cristi Apostu - 06.10.2020

Fructul minune care vindecă o mulțime de boli: Și în Biblie se vorbește despre el. Consumă-l mai des și uită de problemele de sănătate

În articolul de astăzi vorbim de un fruct considerat o adevărată minune atât de grecii antici cât și de romani. Mai mult, despre el se vorbește inclusiv în Biblie.  Fructele de smochin, căci despre ele […]

Mănânci semințe de dovleac? Iată cea mai mare greșeală pe care trebuie să o eviți: Citește cu atenție eticheta!
Cristi Apostu - 19.09.2020

Mănânci semințe de dovleac? Iată cea mai mare greșeală pe care trebuie să o eviți: Citește cu atenție eticheta!

Semințele, dacă sunt consumate în mod echilibrat, au beneficii uriașe pentru organism. Cu toate acestea, este bine de știut că nu orice tip de semințe este benefic, astfel încât trebuie să citești cu mare atenție […]

Ai peste 40 de ani? Specialiștii recomandă să consumi aceste alimente: Încetinesc procesul de îmbătrânire
Cristi Apostu - 16.08.2020

Ai peste 40 de ani? Specialiștii recomandă să consumi aceste alimente: Încetinesc procesul de îmbătrânire

Procesul de îmbătrânire provoacă încetinirea metabolismului, pierderea masei musculare și diverse schimbări hormonale. Toate acestea stau la baza kilogramelor în plus, care se vor vedea din ce în ce mai accentuat după 40 de ani. […]

Ce diferențe sunt între oul alb și oul maroniu? Cercetătorii au aflat care este mai bun
Cristi Apostu - 08.08.2020

Ce diferențe sunt între oul alb și oul maroniu? Cercetătorii au aflat care este mai bun

Ouăle reprezintă unul dintre cele mai consumate alimente la români și tocmai de aceea, trebuie să avem mare grijă de unde le cumpărăm și ce calitate au acestra. Cele mai bune ouă sunt cele de […]

Rețetă uluitoare pentru sănătatea corpului: Specialiștii recomandă: Amestecă mierea de albine cu semințele de in și te vindeci de orice suferință
Cristi Apostu - 08.07.2020

Rețetă uluitoare pentru sănătatea corpului: Specialiștii recomandă: Amestecă mierea de albine cu semințele de in și te vindeci de orice suferință

Mierea de albine este unul dintre cele mai puternice alimente. Specialiștii recomandă consumul acesteia moderat, pentru efectele benefice pe care le are. Însă, mierea capătă efecte chiar și de 10 ori mai mari, atunci când […]

Siropul de arțar: Ce beneficii aduce corpului uman și cum îți dai seama dacă este natural sau nu
Cristi Apostu - 19.06.2020

Siropul de arțar: Ce beneficii aduce corpului uman și cum îți dai seama dacă este natural sau nu

Siropul de arțar este considerat un îndulcitor mult mai sănătos decât zahărul alb. Însă, siropul de arțar are mult mai multe beneficii, pe care le vei descoperi în articolul de mai jos. La momentul actual, […]