Suntem aproape de mijlocul lunii noiembrie și, dacă nu ați făcut până acum un vaccin antigripal, ar fi bine să vă grăbiți. De ce spunem asta? Chiar dacă planurile voastre pentru această iarnă includ să […]
Sănătatea creierului este vitală pentru buna funcționare a întregului organism. Din fericire, sănătatea creierului poate fi menținută relativ ușor, prin introducerea în dietă a câtorva alimente Sănătatea creierului poate fi menținută ușor dacă organismul este […]
În articolul de astăzi vorbim de un fruct considerat o adevărată minune atât de grecii antici cât și de romani. Mai mult, despre el se vorbește inclusiv în Biblie. Fructele de smochin, căci despre ele […]
Semințele, dacă sunt consumate în mod echilibrat, au beneficii uriașe pentru organism. Cu toate acestea, este bine de știut că nu orice tip de semințe este benefic, astfel încât trebuie să citești cu mare atenție […]
Procesul de îmbătrânire provoacă încetinirea metabolismului, pierderea masei musculare și diverse schimbări hormonale. Toate acestea stau la baza kilogramelor în plus, care se vor vedea din ce în ce mai accentuat după 40 de ani. […]
Ouăle reprezintă unul dintre cele mai consumate alimente la români și tocmai de aceea, trebuie să avem mare grijă de unde le cumpărăm și ce calitate au acestra. Cele mai bune ouă sunt cele de […]
Mierea de albine este unul dintre cele mai puternice alimente. Specialiștii recomandă consumul acesteia moderat, pentru efectele benefice pe care le are. Însă, mierea capătă efecte chiar și de 10 ori mai mari, atunci când […]
Siropul de arțar este considerat un îndulcitor mult mai sănătos decât zahărul alb. Însă, siropul de arțar are mult mai multe beneficii, pe care le vei descoperi în articolul de mai jos. La momentul actual, […]