Alimentul care face minuni în organism se găsește în toate magazinele mari din România, iar oamenii îl cumpără destul de des, cu toate că puțini știu cât de benefic este pentru organism. Vorbim despre pește, […]
Peștele este alimentul nelipsit din diete, însă părerile despre el sunt împărțite. Unele persoane nu îl consideră atât de sănătos, pe când altele aleg să îl consume regulat. Nutriționistul Mihaela Bilic are și ea ce […]
În această perioadă vitamina C și vitamina D sunt la mare căutare. Ce se întâmplă însă dacă nu suntem adepți ai suplimentelor alimentare și avem nevoie de aceste vitamine? Ei bine, există alimente care ne […]
Stresul este la ordinea zilei și vrei să te simți mai pregătit în fața provocărilor zilnice? Atunci mare atenție la alimentație, pentru că ceea ce alegem să mâncăm ne poate influența atât starea mentală cât […]
Trăim într-o lume în care stresul și oboseala ne afectează din ce în ce mai mult. Uneori suntem atât de stresați încât nici nu ne mai putem concentra pentru a putea da randament la locul […]
Dacă vrei să ai noroc în noul an, acest preparat nu trebuie să lipsească din meniul pentru Revelion. Tradiția spune că aduce mare noroc atunci când este consumat în noaptea dintre ani. Cătălin Scărlătescu a […]
Un somn bun este incredibil de important pentru starea ta generală de sănătate. Îți poate reduce riscul de a dezvolta anumite boli cronice, îți poate menține creierul sănătos și îți poate stimula sistemul imunitar. Există […]
Ciorba de pește este un adevărat deliciu atunci când știi cum să o prepari corect. Această rețetă originală din Deltă este ideală dacă te-ai hotărât să ai o masă pescărească. Este extrem de simplu de […]
În cazul în care te-ai hotărât să faci o schimbare în această toamnă și vrei să încerci gusturi noi, zacusca de pește este soluția ideală. Rețeta este specialitatea pescarilor moldoveni și poate fi preparată de […]
Într-o dietă sau într-un stil de viață echilibrat, alimentația joacă un rol destul de important. Peștii sunt cunoscuți pentru beneficiile pe care le oferă asupra organismului, însă trei tipuri de pește s-au făcut remarcate datorită […]