program de somn

Și tu faci asta?! Obiceiul care îți îmbătrânește creierul cu cinci ani
George Barbu - 10.12.2019

Și tu faci asta?! Obiceiul care îți îmbătrânește creierul cu cinci ani

De multe ori nu ne dăm seama, însă un program echilibrat de somn este extrem de important pentru sănătatea fizică și mentală.  Obiceiul multor oameni de a nu dormi corespunzător nu face altceva decât să […]