salata

Nu mai combinați roșii cu castraveți în salată! Nutriționiștii ne avertizează: cine sunt cei care trebuie să evite acest lucru
Andreea Cristea - 22.01.2021

Nu mai combinați roșii cu castraveți în salată! Nutriționiștii ne avertizează: cine sunt cei care trebuie să evite acest lucru

Deja au apărut pe piață roșiile și castraveții, care chiar dacă nu sunt încă la cele mai accesibile prețuri, au ajuns nelipsite de pe mesele românilor. Combinația dintre cele două legume se regăsește adesea în […]

Superalimentul bogat în vitaminele A, B și C, cu doar 20 de calorii. Aduce beneficii neștiute până acum. Este lăudat de zeci de studii și îl găsești la magazin
Adina Toma - 29.11.2020

Superalimentul bogat în vitaminele A, B și C, cu doar 20 de calorii. Aduce beneficii neștiute până acum. Este lăudat de zeci de studii și îl găsești la magazin

Dintre toate verdeturile cu frunze, spanacul este unul dintre cele mai versatile, putând fi folosit în tot felul de preparate. Este delicios în smoothie-uri, tarte, sotat și servit lângă un piure ori pur și simplu […]

Cea mai bună shaorma din lume se face acasă! Rețeta delicioasă și sănătoasă a celebrului chef Adi Hădean
Adina Toma - 29.11.2020

Cea mai bună shaorma din lume se face acasă! Rețeta delicioasă și sănătoasă a celebrului chef Adi Hădean

Românilor le place shaorma, iar acest lucru este binecunoscut, în România consumându-se în jur de 230.000 de shaorme pe zi. Dacă însă vă faceți griji pentru aportul mare de calorii cu care gustul divin vine […]

Salata care face minuni pentru ficat și vezica biliară: Se face din planta pe care ai ignorat-o total până acum
Cristi Apostu - 29.10.2020

Salata care face minuni pentru ficat și vezica biliară: Se face din planta pe care ai ignorat-o total până acum

Vorbim astăzi despre o plantă cu care suntem familiarizați fiecare dintre noi. Cu toate acestea, foarte puțini oameni sunt conștienți de beneficiile sale pentru sănătate. Păpădia este, în aparență, o plantă extrem de banală. Cu […]

Nu mai aruncați frunzele de la această legumă! Au beneficii uriașe: Iată cum le puteți consuma
Cristi Apostu - 21.10.2020

Nu mai aruncați frunzele de la această legumă! Au beneficii uriașe: Iată cum le puteți consuma

Vorbim astăzi despre o legumă a cărei frunze sunt pur și simplu ignorate de către români, chiar dacă beneficiile pe care acestea le au sunt uriașe. Frunzele de ridiche au efecte vitaminizante și remineralizante mult […]

Care este cea mai sănătoasă legumă de pus în salate? Are o mulțime de beneficii și conține mai mult calciu ca laptele
Cristi Apostu - 30.09.2020

Care este cea mai sănătoasă legumă de pus în salate? Are o mulțime de beneficii și conține mai mult calciu ca laptele

Vorbim astăzi despre o legumă care are atât de multe beneficii încât i-a luat prin surprindere chiar și pe vegetarieni.  Varza Kale, căci despre ea este vorba, este un adevătrat cocktail de nutrienți, având un […]

Cea mai controversată dietă. A slăbit peste 20 de kilograme. Secretul Majdei Aboulumosha
Ana Toma - 21.07.2020

Cea mai controversată dietă. A slăbit peste 20 de kilograme. Secretul Majdei Aboulumosha

Lupta cu kilogramele în plus este un lucru destul de dificil, iar dietele diferă de la o persoană la alta. Majda Aboulumosha a făcut publică dieta controversată prin care a reușit să slăbească 23 de kilograme. […]

Combinația acestor alimente te ajută să slăbești și îți detoxifică organismul! Rețeta minune pentru cea mai delicioasă salată marca Women's Helth
Andreea Cristea - 23.06.2020

Combinația acestor alimente te ajută să slăbești și îți detoxifică organismul! Rețeta minune pentru cea mai delicioasă salată marca Women’s Helth

Chiar dacă am ieșit din izolare și a venit vara, lupta cu kilograme a devenit parcă mai aprigă ca niciodată. Și fiindcă este perioada fructelor și legumelor, este indicat să urmați o dietă care să […]

Nu mai combinați roșii cu brânză! Specialiștii explică de ce este atât de periculos!
Cristi Apostu - 05.06.2020

Nu mai combinați roșii cu brânză! Specialiștii explică de ce este atât de periculos!

Nu există român căruia să nu-i placă salata de roșii cu brânză. Și pe cât este de îndrăgită, pe atât de mult rău face această combinație. Sfatul nutriționiștilor este să renunțati de îndată la această […]

Acest aliment ieftin e considerat cel mai sănătos din lume! Este
George Barbu - 11.04.2020

Acest aliment ieftin e considerat cel mai sănătos din lume! Este „aurul” din frigider

Nu degeaba a ajuns legendar. Experții au ajuns la concluzia că absolut nimic nu se compară cu spanacul, acesta fiind, de departe, cel mai sănătos aliment din lume. Mai mult, salata și tot ce înțelegem […]