slabire

Cea mai bună dietă pentru slăbit. Cum îți menții apoi noua greutate? Planul în trei pași simpli, recomandat de doctori
Adina Toma - 04.12.2020

Cea mai bună dietă pentru slăbit. Cum îți menții apoi noua greutate? Planul în trei pași simpli, recomandat de doctori

Dacă medicul tău o recomandă, există modalități de a pierde în greutate în siguranță. O scădere constantă în greutate de 1 până la 2 kg pe săptămână este recomandată pentru cea mai eficientă gestionare a […]

De câtă apă are nevoie organismul tău pentru a funcționa corect? Este complet altfel decât crezi
Cristi Apostu - 14.11.2020

De câtă apă are nevoie organismul tău pentru a funcționa corect? Este complet altfel decât crezi

Corpul pierde în mod constant apă pe parcursul zilei, mai ales prin urină și transpirație, dar și prin realizarea unor funcții ale corpului, cum ar fi respirația. Pentru a preveni deshidratarea, trebuie să îți asiguri […]