stil de viata

Cele mai importante reguli pentru un organism sanatos. Urmeaza-le pas cu pas
Adina Toma - 01.01.2021

Cele mai importante reguli pentru un organism sanatos. Urmeaza-le pas cu pas

Din când în când este perfect în regulă să mănânci o plăcintă la cină sau o felie de prăjitură după-amiază – gustările fac parte din viață – dar este, de asemenea, important să recunoști când […]

Renunță la acest obicei dacă vrei să slăbești! Este cel mai mare dușman al dietei și al sănătății
Adina Toma - 12.12.2020

Renunță la acest obicei dacă vrei să slăbești! Este cel mai mare dușman al dietei și al sănătății

Pofta alimentară este cel mai rău dușman al dietei și chiar și al sănătății, când se pierde controlul. Vorbim despre dorințe intense sau incontrolabile pentru anumite alimente, mai puternice decât foamea normală. Pofta este unul […]

Ingredientul care se găsește în aproape toate produsele și care îți poate face foarte mult rău. Cum îl poți evita
Adina Toma - 06.12.2020

Ingredientul care se găsește în aproape toate produsele și care îți poate face foarte mult rău. Cum îl poți evita

Sarea este unul dintre cele mai vechi ingrediente și este folosită în toată lumea pentru a condimenta mâncarea. Pune în evidență aroma din alimente, dar este folosită și pentru conservarea acesteia. Sarea este una dintre […]

Cea mai bună dietă pentru slăbit. Cum îți menții apoi noua greutate? Planul în trei pași simpli, recomandat de doctori
Adina Toma - 04.12.2020

Cea mai bună dietă pentru slăbit. Cum îți menții apoi noua greutate? Planul în trei pași simpli, recomandat de doctori

Dacă medicul tău o recomandă, există modalități de a pierde în greutate în siguranță. O scădere constantă în greutate de 1 până la 2 kg pe săptămână este recomandată pentru cea mai eficientă gestionare a […]

Alimentul secret care o menține tânără pe frumoasa Andie MacDowell. Arată splendid la 62 de ani. Dieta pe care o urmează
Ana Toma - 21.09.2020

Alimentul secret care o menține tânără pe frumoasa Andie MacDowell. Arată splendid la 62 de ani. Dieta pe care o urmează

Andie MacDowell arată splendid la 62 de ani și toată lumea se întreabă cum reușește vedeta să se menință în formă. Aceasta reușește de fiecare dată să-și uimească fanii cu aparențe excepționale și se pare […]

Dieta Honey Hi. Cel mai sănătos mod de a slăbi fără stres. Vei pierde kilograme în scurt timp
Ana Toma - 16.09.2020

Dieta Honey Hi. Cel mai sănătos mod de a slăbi fără stres. Vei pierde kilograme în scurt timp

Toți ne dorim o siluetă de invidiat și totodată o stare de bine și liniște, însă cele mai multe diete sunt destul de dificil de ținut, iar stresul orelor de masă ne poate crea o […]