Suntem într-o perioadă în care avem nevoie de un sistem imunitar puternic, iar obiceiurile proaste îl pot slăbi. De asemenea, și o alimentație necorespunzătoare ne poate afecta sistemul imunitar mai mult decât credem. Pentru a […]
În această perioadă vitamina C și vitamina D sunt la mare căutare. Ce se întâmplă însă dacă nu suntem adepți ai suplimentelor alimentare și avem nevoie de aceste vitamine? Ei bine, există alimente care ne […]
Suntem într-o perioadă în care corpul nostru are neapărată nevoie de vitamina C și Vitamina D, însă în loc să apelăm la suplimentele alimentare, cel mai bine e să luăm acește vitamine din alimente. Miheala […]
Suntem într-o situație fără precedent, iar marea majoritate a românilor optează pentru consumul de vitamine pentru a-și ține imunitatea la cote înalte. Acest lucru nu este întotdeauna o alegere corectă, deoarece unele vitamine pot fi […]
Vești bune din Spania. Un nou studiu vine cu informații prețioase legate de lupta împotriva COVID-19. Cercetătorii din această țară au descoperit că vitamina D face adevărate minuni. Medicii au fost impresionați de eficiența acesteia. […]
Pentru o viață sănătoasă este vital ca regimul alimentar să fie cât mai divers, cu alimente ce provin din surse sigure. Atunci când organismul are însă anumite deficiențe, există suplimente alimentare care ne pot ajuta. […]
Durerile de spate și de articulații pot fi cauzate de probleme grave, care nu au altă rezolvare decât operația. Însă, în multe dintre cazuri, durerile de spate sunt cauzate de deficiența unei singure vitamine. „Vitamina […]
A venit iarna, iar românii au tăiat porcul, au făcut lebăr, caltaboș, cârnați și tobă. În timp ce medicii ne avertizează să nu facem exces în această perioadă cu preparatele tradițional, nutriționiștii spun că aceste […]
”Untura de porc este mai sănătoasă decât uleiul de floarea soarelui.”, auzim des asta, dar oare care este adevărul? Medicii spun totul despre acest aliment, consumat de foarte mulți români. Cercetătorii au descoperit că în […]