Vrei să slăbești? Renunță la aceste produse care-ți fac rău. Medicul Mihaela Bilic vine cu explicatii importante

20 apr. 2020
Vrei să slăbești? Renunță la aceste produse care-ți fac rău. Medicul Mihaela Bilic vine cu explicatii importante

Ai probleme cu greutatea? Vrei să slăbești? Kilogramele în plus îți fac mai mult rău. Pentru a reuși, renunță la aceste produse. Nutriționiștii vin cu cele mai bune sfaturi.

Cele mai bune sfaturi de slăbit

De cele mai multe ori nu prea avem timp să ne pregătim micul dejun în drum spre locul de muncă. La fel se întâmplă și cu prânzul, iar uneori înainte de cină gustăm un biscuite sau o ciocolată.

Nu este bine deloc. Medicul nutriționist, Mihaela Bilic, atrage atenția. Aceste alimente îți fac mai mult rău. Nu te vor ajuta prea mult în menținerea unui abdomen plat.

Produsele de ronțăit, precum covrigeii sau napolitanele te îngrașă. Deși ne pun pofta în cui mai repede decât un măr, se pare că acestea îngrașă.

Pentru a fi bine informat cu privire la caloriile care le consumi, este important să citești cu atenție eticheta produsului, înainte de a-ți face pofta.

„Toate produsele de ronțăit îngrașă la fel indiferent dacă sunt dulci sau sărate